Training 17.06

Das Mit Beachen wird dann wohl nix heut...

Ich wäre alternativ für Kräftigung, Koordination und Würde auch gerne im Bereich Aufschlag arbeiten (vor allem gerne lernen wie man rotation in den Ball gibt).

Nur mein Vorschlag - sind halt wieder nur vier Leute - Heute...

Hm lässt sich bestimmt was in der Richtung machen, Toby macht Donnerstags das Training.
Apropos Kräftigung... hab ne neue geile Bauchmuskelübung entdeckt, die kann ich euch nicht vorenthalten xD

Vorschlag:

Kein wirkliches Training, weil so richtig Viel Aufschlagübungen gibts nicht. Ich bring Kamera Notebook mit. Wir machen Kräftigung, Aufschlag und versuchen uns da durch gegenseitige Hilfe und Videoanalyse zu verbessern.

Für Wünsche offen.
Denke ein richtiges Training jetzt vorzubereiten bringt zu 4. wenig

Ich würde gerne mal eine Videoanalyse von meiner Annahme machen

Find ich sehr gute Idee, vor allem sich selber zu sehen bringt immer ne Menge!